얼굴 보톡스와 5 분 미세 전류 중에 어느것이 얼굴에 효과가 좋을까요? 최근들어 노화방지 치료에 대한 추구의 관심이 놓아 진 가운데 얼굴에 미세전류기법은 최신 혁신 중 하나입니다. 이 미용 치료는 전기를 사용하여 피부의 세포 성장을 촉진합니다. 충격적인 것처럼 들리지만 주사가 필요 없으며 통증이 없습니다. 이러한 치료법은 회복을 위한 시간이 필요없습니다 미세 전류법은 얼굴의 자연적인 리프트를 위해 얼굴 근육을 자극하는 방법입니다. 이 치료법은“얼굴 미용분야로 미세 전류 기계는 얼굴 근육을 '자극'하여 콜라겐을 자극하며 피부 건강을 강화하는 데 사용됩니다. "Microcurrent는 저전압 전기를 사용하여 근육, 아데노신 트리 포스페이트 (ATP) 세포 성장 및 얼굴 진피에서의 콜라겐 발달을 자극합니다."..

요가가 뇌를 변화시키는 방법 (좋은 일입니다!) 요가는 당신의 두뇌를 바꾸어 갈 것입니다 과학자들은 뇌 스캔을 하여 요가가 실제로 뇌 화학을 변화 시킨다는 것을 증명하였습니다. 태극권 동작을 연습하는 것처럼 요가 운동과 명상의 한 형태로 사용 하면 다양한 건강 문제, 특히 뇌에 뿌리를 두고 기억 과 관련된 문제를 자연스럽게 치료할 수 있습니다 . 요가가 뇌를 변화시키는 방법 요가를 포함한 자연 요법은 다른 제약분야나 생명 공학 산업에 비해 연구에 많은 자금을 지원하지 않지만 강력한 과학이 등장하기 시작했습니다. 요가가 당신의 두뇌를 어떻게 변화시키는 지 보여주는 지금까지 최고의 과학 중 일부는 요가가 불안, 우울증 및 통증 내성에 미치는 영향을 포함합니다. 요가는 GABA를 풀어줍니다 요가가 우리 뇌의 ..

2020 년 최고의 카카오 파우더 7 가지를 영야사들이 추천했다 코코아 가루는 베이킹과 핫 초콜릿을 위한 슈퍼마켓의 필수품이며, 코코아와 달리 카카오 파우더는 설탕과 유제품 같은 첨가물 없이 가공되지 않은 원료입니다. 그것은 말린 카카오 열매로 만들어 카카오 닙으로 발효시킨 다음 가루로 만듭니다. 카카오 파우더는 좋아하는 레시피에 풍부한 초콜릿 맛을 더해 주며 항산화 제, 섬유질, 마그네슘, 철분을 포함한 강력한 영양소로 가득 차 있습니다. 영양가 있는 파우더는 수세기 동안 의학적으로 사용되어 왔으며 오늘날 베이킹과 스무디의 풍미 부스터로 인기가 있습니다. 맛있는 가루에는 많은 증거가 뒷받침되는 건강상의 이점이 있습니다. 연구에 따르면 카카오 파우더는 심장 건강을 증진하고 신경계를 보호하며 인슐린 저항성..

얼마전까지 에스티나 랑콤 화장품을 찾는 한인들이 많았었는데 요즘들어 한국화장품이 세계에서 가장 선호되는 것으로 알려지고 있음이 새삼 놀라지 않을 수 없습니다 토너를 사용하면 피부가 완전히 바뀐다 수년 동안 미국의 피부과 의사와 미용사는 토너에 적신 면봉으로 얼굴을 닦는 것이 피부 건강에 도움이되는지 또는 유해한지에 관해 계속해서 토론 해 왔습니다. 그러나 이 주장은 토너에 관한 것이 아니라 알코올에 관한 것이였습니다 알코올이 함유 된 토너는 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 반드시 필요한 단계이지만 양날의 칼이기도 합니다. 알코올은 박테리아와 싸우지 만 수분의 피부를 벗겨냅니다. "알코올은 실제로 피부를 건조시켜 여드름과 같은 문제를 악화시킵니다"라고 합니다 그렇기 때문에 일부 피부과 전문의는 토너..

영양 학자 크리스타 곤칼베스 (Krista Goncalves)는“다이어트는 피부의 외모와 젊음에 놀라 울 정도로 큰 역할을 합니다. "그리고 그 모든 것이 콜라겐으로 귀착됩니다." 콜라겐은 피부에 구조, 유연성 및 신축성을 부여하는 단백질입니다. 우리 몸에 콜라겐에는 주로 1, 2, 3 종류로 구성됩니다. 매년 피부의 콜라겐 감소 따라서 주름이 생기고 피부가 얇아지는 경향이 있습니다. 요즘에는 콜라겐 보충제의 붐을 일고 있습니다. 그러나 콜라겐 알약과 파우더가 가장 좋은 방법일가요? 음식으로 섭취를 먼저 고려해야한다 등록 된 영양사 캐리 가브리엘은“뼈 국물과 같은 식품에는 신체가 바로 사용할 수있는 생체 이용 가능한 콜라겐 형태가 포함되어 있습니다. 과일과 야채는 피부 건강을 증진시키는 가장 안전하고 건..

2009 년 고고학자들은 독일남부에 한 동굴에서 독수리의 날개 뼈로 조각 된 피리를 발견했습니다. 섬세하게 조각된 피리는 지구상에서 가장 오래된 악기로 알려졌는데 사람들이 40,000 년 이상 음악을 만들어 왔음을 나타냅니다. 인간이 언제부터 음악을 듣기 시작했는지 정확히 알 수는 없지만 과학자들은 음악을 듣는 것은 우리에게 개인적으로나 집단적으로 유익하다고 말합니다. 다음은 우리의 신체적, 정신적, 정서적 건강을 개선하는 음악의 힘에 대한 연구 결과입니다. 감동과 동기부여를 주는 영화 10편 추천 음악은 우리를 연결합니다 음악의 가장 중요한 기능 중 하나는 결속력이나 사회적 유대감을 만드는 것입니다. 연구자들은. 인간이 의사 소통 도구로서 음악에 대한 의존을 발전 시켰을 수 있다고 말합니다. 음악은 사..

자연스럽게 호르몬 균형을 맞추는 7 단계 에스트로겐, 테스토스테론, 아드레날린 및 인슐린과 같은 호르몬은 전반적인 건강의 여러 측면에 영향을 미치는 매우 중요한 화학 메신저입니다. 호르몬은 갑상선 , 부신, 뇌하수체, 난소, 고환 및 췌장을 포함한 다양한 땀샘과 기관에 의해 분비됩니다 . 내분비 시스템 전체가 함께 작용하여 신체 전체에 순환하는 호르몬의 수준을 조절하며, 하나 이상의 불균형의 경우 광범위한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 호르몬 불균형에 대한 기존의 치료에는 일반적으로 합성 호르몬 대체 요법이나, 피임약 , 인슐린 주사, 갑상선 약물 등이 포함됩니다 그리고 증상을 통제하기 위해 평생 동안 처방약을 복용하는 데 의존합니다. 이런 약들은 뇌졸중, 골다공증, 불안, 생식 문제, 암 등과 같은..

빌카 밤바 계곡의 건강을 배우자 빌카밤바계곡지역 사람들은 오래 전부터 장수지역으로 유명 해져 왔으며 , 건강한 100 세 노인들과 함께 세계의 다른 장수 지역과 함께 유명세를 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. "장수의 계곡"으로 알려진 이지역 역시 자연의 풍경, 역사도 함께 유명해져서 많은 탐험가들은 전 세계의 많은 탐험가들과 방문객을 끌어 들였습니다, 빌카 밤바 계곡 훈자사람들 과 마찬가지로 빌카 밤바의 주민들은 극도로 긴 수명, 그리고 가장 중요한 평생 건강에 대한 주장을 하고 있습니다 빌카 밤바 계곡은 계곡높은 지역에 위치한 남부 에콰도르의 작은 마을입니다. 외부 일반인들의 접근이 매우 어렵기 때문에 포장된 식품이나 방부제가 들어가야하는 현대적인 식품이 들어갈 수 없는 지역입니다. 훈자사람들 과 ..