2020년 추천된 비타민 A

각종영양제

비타민 A는 건강한 세포 형성과 정상적인 시력에 필수적인 지용성 비타민으로 강력한 항산화 제이므로 

스트레스로 인한 세포 손상을 예방하고 눈 건강과 항산화 효과를 나타내는 비타민A는  간, 계란, 우유 및

기타 동물성 식품에서 발견되며 

섭취후 비타민 A로 전환 될 수있는 카로티노이드는 고구마, 시금치, 당근, 호박, 토마토 등 다양한

식물성에게 발견됩니다

 

다음은 2020 년 최고의 11 가지 비타민 A 보충제입니다.

채식주의 자를 위해: 채식주의자를 위한  비타민 A 는 일반적으로 식물성 비타민 A 인 카로티노이드로 구성된

카로티노이드는 베타 카로틴으로

순수 TheraPro Rx 비건 ADK 전체 스펙트럼 드롭

이 비건 보충제는 3 가지 지용성 비타민 ( 비타민 A, D, K)을 편리한 액체 형태이며

이 보충제는 타사에서 테스트했으며 GMO없는 콩으로 만들어졌고 . 또한 몸이 지용성

비타민을 더 잘 흡수를 돕는다

 

Swanson 베타 카로틴

이 베타 카로틴 보충제는 서빙 당 RAE에서 비타민 A에 대한 DV의 200 %를 제공되며

밀랍으로 만들어 졌기 때문에 채식은 아니며. 또한 유화제 인 대두 레시틴 과 같은 첨가제가 포함

되어있다

 

뉴트리 라이트 멀티 카로틴

Nutrilite 의이 카로티노이드 보충제는 가장 잘 알려진 제 3 자 검증 연구소 중 하나 인

NSF International에 의해 검증된 것으로 베타 카로틴의 형태로 비타민 A에 대한 DV의 500 %를 함유,

팜 오일의 알파 카로틴과 메리 골드의 루테인 및 제아잔틴과 같은 다른 카로티노이드를 포함 베타 카로틴의 형태로 비타민 A에 대한 DV의 500 %를 함유,

팜 오일의 알파 카로틴과 메리 골드의 루테인 및 제아잔틴과 같은 다른 카로티노이드를 포함합니다

대두 레시틴 및 카라멜 색상과 같은 일부 첨가제가 포함되었으며. 밀랍도 포함되어있어

채식주의 자에게는 부적합함니다

 

최고의 대구 간유 

대구 간유는  생선대구의 간에서 추출한 오메가 -3 지방산 및 비타민 D와 같은 다른 영양소와 함께

비타민 A의 풍부한 공급원으로 일부 사람들은 독립형 비타민 A 보충제 대신 대구간유를 선택합니다

그러나 대구 간유는 전용 비타민 A 보충제만큼 많은 비타민을 제공하지 않기 때문에 

고용량 비타민 A가  필요하지 않은 사람들에게  적합합니다

 

야생 노르웨이 대구 간유

Carlson은 고품질 오메가 -3 대구 간유제의 또 다른 신뢰할 수있는 공급원으로

비타민 D, 비타민 E, 오메가 -3 지방 외에도 비타민 A에 대한 DV의 28 %가 포함되어 있습니다

 

소프트 젤형으로 

Swanson 비타민 A

Swanson의이 비타민 A 는 대구 간유와 비타민 A 팔미 테이트에서 공급되는 비타민 A와 흡수를

촉진 하는 소프트 젤 캡슐 및 대두유 를 포함하고 비타민 A에 대한 하루 섭취량에 200 %를 제공합니다

 

Nature Made 비타민 A

Nature Made의 비타민 A는 잘 알려져 있고 가장 신뢰할 수 있는 미국 약전 (USP)에 의해 검증되었으며

1 회 제공량 ​​당 비타민 A에 대한 하루의 267 %를 제공하고 대두유, 소프트 젤 캡슐 만 포함

방부제와 글루텐이 없습니다

 

액체 비타민 A

액체 비타민은 고농축되고 쉽게 흡수되는 형태의 순수한 비타민 A를 제공

Great Lakes Nutrition에서 나온 액체 비타민 A 는 미셀화되어 비타민 A가 쉽게 흡수되고

고농축 된 형태로 포장되어 한 방울은 비타민 A 팔미 테이트와 베타카로틴의 형태로 비타민 A에

대한 하루섭취량의 167 %를 제공

 

Klaire Labs Micellized Vitamin A Liquid

Klaire Labs는 의료 서비스 제공자 사이에서 매우 신뢰받는 브랜드이며, Klaire Labs의 제품은

처방전없이 구입가능하고 흡수성이 높은 비타민 A 방울은 한 방울 당 비타민 A에 대한

하루의 167 %를 제공하고 알레켄이 없습니다

 

시력 지원되는 비타민 A

비타민 A는 시력에 도움이됩니다

순수 캡슐화 황반 지원

베타 카로틴과 다른 성분의 형태로 제공 당 비타민 A의 일일 권장량의 833퍼센트 포함 비전을 지원 ,

비타민 C를 포함하여, N- 아세틸 시스테인, 글루타치온, 빌베리 추출물, 포도 추출물,

루테인, 제 아크 산틴, 및 기타 카로티노이드포함, 글루텐이없고 알레르겐이 없으며

채식 캡슐과 항산화제 포함되어 있습니다

 

루테인을 이용한 뉴트리 라이트 비전 건강

각 서빙에 비타민 A에 대한 하루권장량의 23 %를 함유하고 있으며, 메리 골드의 루테인, 

빌베리 추출물 , 블랙 커런트 추출물 및 시금치 농축액이 포함되어 있으며,

시력과 눈 건강을 향상시키는 데 도움이되는 항산화 제가 풍부하며

옥수수 전분, 이산화 규소 및 메틸 셀룰로오스를 포함함니다

 

자신을 위해 선책의 팁

채식주의 자는 카로티노이드로 만든 보충제를 구입하고

비타민 A 만 필요한 경우 독립형 비타민 A 보충제를  

시력을 지원하기 위해 비타민 A를 복용하려는 사람들은 특히 시력 지원을 목표로하는 보충제를  

그외에 몸이 비타민 A 및 기타 지용성 비타민을 흡수하는데 도움이되는 기름 형태의

지방이 포함 된 비타민 A 보충제를 선택하십시오