노화에 대한 잘 못된 신화

젊음과 건강 유지하기 위해 사람들은 고가의 영양제를 먹고 비싼 선스크린을 바르지만 이것들을

뛰어넘는 자세가 있습니다  

주름은 나이의 가장 큰 선물이다?.

 

나이가 들어가도 주름이 없이 아름다움을 유지하는 사람이 있는가 하면 또 어떤이들은 젊은 나이임에도

나이의 선물로 인식될 경우가 있습니다. 그 이유는 주름이기 앞서 피부톤입니다  고르지 못한 피부 톤이

얼굴을 통해 나이를 12 년까지 달리 보여진다는 것이 일반적인 연구 결과이며

이것이 선크림사용의 이유입니다

엄마가 젊어 보였다면 당신도 그럴 것입니다  

피부과 임상 조교수 인 Whitney Bowe, MD는 당신의 유전자가 당신의 피부에서 큰 영향을 받는다고 합니다

하지만 생활 방식과 환경 요인도 무시못할 영향을 줍입니다. 

좋은 유전자는 엄청난 복권입니다    우월한 유전적인 피부는 복권이지만. 당신의 작은 습관적인 노력 또한

이런 복권을 큰 힘들이지않고 소유할 수 있습니다

너무 무거운 스킨케어를 피하고 SPF 에 필수적임을 지키시면 유전적 우위피부가 가질수 없는 복권이 아님을

느낄 것입니다  

 

노화를 늦추기 위한 기초 팁

 

보습이 잘 된 얼굴은 주름이 없을까요?

 

보습제의 역활은 피부 수분을 밀봉하는 것이 전부입니다."

"피부가 촉촉하면 아주 짧게시간 젊어 보이지만 그 효과는 지속되지 않습니다.

주름을 장기적으로 해결하려면 실제로 주름을 겨냥 할 것이 필요합니다. 그리고 피부의 지질 장벽을 유지하기

위해 여전히 보습제를 사용해야함을 것을 기억하십시오.

피부의 지질 장벽은 수분을 유지하고 박테리아, 먼지 및 오염 물질과 같은 물질을 차단합니다

레티놀을 조금만 사용하면 훨씬 좋습니다.

 

 

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레티놀을 과도하게 바르면 이익보다 피부에 자극을 높여 위험해 진다고 합니다 

모든 노화 방지 제품이  많은 활성 성분을 더 농축 된 용량으로 포함하고 있으므로

피부 세포 회전율이 증가합니다. 그러므로 제품에 지시에 따라 사용하심이 중요합니다

얼굴 운동은 장기적인 전략입니다.

한 연구에 따르면 하루에 두 번 8 주 동안 특정 얼굴 운동을 하는 프로그램이 탄력과 탄력을 개선한다는

사실을 발견했지만, 주름에 대해서는 언급하지 않았습니다.  "반복적 인 얼굴 움직임은 주름을 유발할 수

있습니다. 이것이 바로 얼굴 근육 운동입니다. 

 

얼굴 노화 만들어지는 과정

 

 

훈자계곡의 장수비결

 

한마디

결국은 피부미인은 유전적요인이 절대강자이며

보여지는 젊음의 느낌은 주름보다는 피부톤이 중요하고

 

젊은 피부를 유지하려면 피부장벽을 지키야함이 중요하며

 

보습을 유지하는 것이 약간의 도움이 되며

 

결국엔 적은양의 레티놀의 도움을 받고

 

얼굴 운동이 중요한팁이라는 생각이든다