발암 물질이 건강한 가정과 삶을 파괴한다.

담배에는 70가지가 넘는 발암물질이 있습니다.  

 

이 전 포스팅에서 "발암 물질 벤젠이 포함된 5가지 선크림 리콜" 된 뉴스를 올렸습니다. 그러면서 발암물질이 무엇인지 더 알고 싶었고,  간단한 내용을 나누고자 옮깁니다.  

발암물질은 말 그대로 암을 유발할수 있는 화학물질입니다.  발암물질은 우리가 숨을 쉬는 공기 중에도 있을 수 있고 사용하는 제품 중에도, 음식과 음료 중에도 함유될 수 있는 화학 물질 일 수 있습니다.  

발암물질과 접촉했다고 해서 무조건 암에 걸리는 것은 아니지만. 여러 요건이 결합되면 암이 발병할 가능성이 높아집니다. 그 요건중에는  발암물질에 노출된 기간과 양, 그리고 유전자도 한 역할을 합니다.  

무엇이 왜 발암물질로 구분되는지는 다양한 방법을 통해 구분합니다. 그 첫 단계로 실험 동물에 물질을  투여한 후 암에 걸리는지를 확인합니다.   오늘은 우리가 접할 수 있는 발암물질이 무엇이 있는지 살펴보겠습니다.                          자세히 보기  ☞   정기적인 목욕이 우울증 완화에 도움이 된다

담배

담배에는 70가지가 넘는 화학물질이 있습니다. 이 많은 물질들이  DNA를 손상시키는 암 유발 물질로 알려져 있습니다. 직접 흡연이 아닌 간접흡연이라고 할지라도 동일한 암 유발 가능성이 있으며 무연담배 역시 암을 유발할 수 있습니다  
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라돈

라돈 가스는 주로 자연 속에 있는 바위 등에서 소량 발생합니다. 라돈이 함유된 자재를 이용해 주택을 건설한다거나 하면서  실내에 축적되면 호흡을 통해 폐의 내벽을 분해하며 폐암을 일으켜  비 흡연자들의 폐암 발병 원인 1위입니다.  이 가스는 냄새도 없고 보이는 것도 아니지만 테스트를 통해 가정에서 확인할 수 있습니다.                                      자세히 보기  ☞     잠을 자지 않고 72시간을 견디면 미치는 영향들

석면

석면은 보온재로 주택이나 건물 건축을 할 때 지붕이나 천장 타일, 벽등에서 많이 사용됩니다. 이 단단하고 작은 섬유는 자동차 부품과 같은 제품을 강화하는데도 많이 사용됩니다. 이 섬유는 호흡을 통해 폐에 박힐 때 암을 유발할 수 있습니다.  동물을 통해 실험한 결과 석면 역시 발암물질입니다.                                                                                         자세히 보기  ☞       운동이 뇌에 미치는 영향은 어떤 것인가?

바삭한 튀김

감자 같은 야채를 어떻게 요리하느냐에 따라 건강식이 될 수도 암을 유발하는 식품이 될 수도 있습니다.  일부 야채는 고온으로 가열할 때 아크릴아미드라는 화학 물질이 방출될 수 있습니다. 이 아크릴 아미드를 장기 복용한 쥐는 암이 걸렸습니다. 

우리가 먹는 음식이 맛깔스럽게 하기 위해 짙은 갈색이나 황갈색이 될 때까지 굽고 튀기면 아크릴아미드가 방충되며  이 물질은 담배 연기에서도 발견됩니다.    자세히 보기  ☞    인간에게 맹장이란 장기가 없다면 어떻게 될까요?

포름알데히드

이 화학 물질은 우리가 일반적으로 사용하는 합판이나 일부 직물 등의 가정용품들에 많이 함유될 수 있습니다. 이 물질에 자주 노출된 사람들과 실험 쥐를 통해 포름알데히드 물질은 암을 유발하는 발암물질로 규명했습니다.   

가정에 목재제품이나 가구에 포함될 수 있기 때문에 새가구를 구입한 후 가능하면 집을 많이 비우고 실내온도는 낮추고 습도를 높일 것을 권합니다.  자세히 보기  ☞    낮잠을 길게 자면 빨리 죽는다?

자외선

요즘은 대부분의 사람들이 자외선의 피해를 알고 자외선 광선을 잘 피합니다. 연구에 따르면 태양이나 태닝 베드에서 나오는 자외선(UV) 광선이 피부에 흡수되어 피부 세포를 손상시키고 피부암을 일으킵니다.  대부분의 피부암이 자외선 때문이라는 결과입니다.

현대의 대기 오염과 기후 변화는 인체에 해로운 광선을 더 강하게 만듭니다. 안전의 해 자외선 차단제를 사용해야 할 이유이며 모자와 선글라스를 착용하고 태닝을  피할 것을 권합니다.   자세히 보기  ☞  심장병 위험을 높이는 수면시간

알코올

요즘은 남녀노소 술을 많이 즐기는 것 같습니다 그러나 술을 많이 마실 때 일부의 암에 걸릴 확률이 높아집니다.  

머리와 목
식도
유방
간
결장직장

그 이유 중 하나는 맥주, 와인 및 독주를 만들 때 생성되는 발암성 화학 물질일 수 있습니다.  전문가들이 건강을 위해 권장하는 알코올은 여성은 하루에 한 잔, 남성은 두 잔 이상은 금하는 걸 제안합니다.                                            자세히 보기  ☞   여성의 난자가 독성물질 위험에 노출되고 있다

가공육

베이컨이나 살라미 소시지 그리고 페페로니, 소시지 등 가공육은 맛을 내기 위해 그리고 보존을 위해 처리하는 과정에서  결장암을 유발할 수 있는 화학물질이 발생합니다.   전문가들은 이 결정을 위해 800개 이상의 연구를 통해 이 같이 발표했습니다.  그 외에도 염장, 발효, 경화 또는 훈제 식품도 제한적인 양과 회수가 필요합니다.                                        자세히 보기  ☞     CBD 오일의 효과와 부작용

엔진 배기

트럭이나 버스, 기차 등 디젤 연료를 사용하는 일부 자동차에서 배출되는 배기가스나 그을음은 폐암과 그외의 암을 유발하는 것으로 나타났습니다.  가능하면 자동차 공회전하거나 디젤 차량 옆에 있을 시간을 피하는 것이 좋습니다.          자세히 보기  ☞      콜라겐이 우리 몸에 미치는 영향
 

오염된 환경

디젤 자동차 배기 가스 외에도 오염된 실외 공기에는 암을 유발할 수 있는 먼지와 미량의 금속 및 솔벤트가 포함되어 있습니다.  오염을 피할 수는 없지만 오염에 기여하지 않도록 할 수 있고 공기 질이 나쁜 날에는 실내에 머무는 것도 건강을 챙기는 일일 것입니다.  전문가들은 미국 전역의 120만 명이 넘는 사람들의 데이터를 보고 이를 발견했습니다.

 

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