향초와 양초가 우리 건강에 미치는 영

 

최근 몇 년 동안 사람들은 코로나 펜더믹과 기후 위기라는 이중고를 겪으면서 건강에 대한 관심이 높아졌습니다. 뿐만 아니라 기후변화로 인한 산불 증가로 우리가 끊임없이 들이마시게 되는 공기의 질에 관심을 기울이게 됩니다. 

우리가 필수로 흡입하게 되는 공기는 폐질환 및 전체 건강에 직접적인 영향을 미치므로 질 좋은 공기가 중요하며 특히 가정에서의 공기는 병원체나 각종 화학물질을 발산하는 것을 제거 하여 건강을  유지해야 할 것입니다.

 

향초와 양초 태우기

 

많은 사람들은 향초를 태우기를 아주 좋아합니다. 

향초나 양초를 켜 두므로 실내의 불쾌한 냄새를 제거하고, 향기로움과 산뜻함으로 휴식을 취하는데 도움이 되기 때문입니다. 

그러나 한때, 가정에서 사용하는 향초가 도리어 "건강에 부정적 영향을 미칠 수 있다" 는 논란이 된 적이 있습니다.

논란의 원인은 향초나 양초를 태우면 발암물질로 알려진 프름알데히드화 벤젠, 그리고 다양한 휘발 유기성 화합물(VOC)이 집안 공기 중으로 방출됩니다.

전문가들은 "이 모든 휘발성 유기 탄화수소는 혈액에 축적되었다가 결국 방광을 통해 배설되므로 만성 폐색성 폐질환(COPD)과 같은 만성 폐 질환이 있는 사람이나  방광암을 앓고 있는 사람은 사용을 재고해야 한다고 말합니다.  비만이 뇌 기능에 미치는 심각한 영향

 

일부 향초가 미치는 영향

 

호흡기 전문의들은 양초를 태울 때 VOC가 공기 중에  방출되는 것은 사실이지만 건강에 해를 끼칠 정도는 아니라고 말하며.

그러나  공기 중에 배출되는  VOC의 농도를 낮출 수 있는 고품질 향초를 사용하므로 건강문제를 해결하는 것을 권합니다. 

 

건강을 해치지 않는 고품질 향초란?

 

1. 건강에 좋은 재료를 말합니다. 다른 왁스제품보다 더 많은 VOC를 배출하는 파라핀 왁스는 피하는 것이 좋습니다.

2. 염료가 포함된 것은 피하고. 대신 식물성 왁스를 찾으십시오.

3. 환기가 잘 되는 공간에서 점화하는 것을 습관화하십시오

경우에 따라서 저렴한 양초는 휘발성 유기 탄소를 더 많이 배출할 수 있고

양초에 색을 입히기 위해 사용되는 염료에는 벤지딘이 포함되어 있어 방광암 위험을 높일 수 있습니다. 노화는 질병 혹은 보편적 과정, 그 논쟁의 끝은 어디인가?

 

향초와 양초 중 어느 것이 더 해로운가?

 

양초에 향을 첨가하여 향초가 됩니다. 사람들이 향초를 태우는 주된 이유는 천연이든 합성이든 좋은 향을 원합니다.

대부분의 사람들에게 우려의 원인이 되지 않는다고 지적합니다.

2014년 발표된 연구자료에서는 양초와 향초 중에 건강에 위험을 초래하지 않는다고 결론지었습니다. 

그러나 개인적으로 향초가 발산하는 냄새로 인해 천식, 알레르기 또는 향에 대한 민감성으로 잠재적 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다고 지적합니다.

뿐만 아니라 일부에서는 향초나 양초를 태울 때 숨 가쁨, 코, 눈, 목의 자극, 두통 및 기타 증상을 경험합니다.

개인적으로 향초에 거부반응이 있다면 무향초를 이용하는 것도 하나의 방법입니다. 

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촛불을 켤 때의 주의 사항

전문가들은,  일반적으로 건강한 사람에게 양초를 켤 때 배출되는 화학물질은 건강에 위험을 초래하지 않는다고 말합니다. 그러나 창문이 없는 작은 방에 있는 상태라면 이야기는 달라질 수 있으며 향초나 양초를 켤 때는 필히 창문을 열어두는 것을 권장합니다.

양초를 켰을때의 가장 큰 문제는 납 노출 가능성입니다. 양초의 심지를 바로 새우기 위해 금속 물질을 심지에 넣습니다.

1970년대 미국에서,  납 기반 심지를 태우면서 실내 공기에 납 농도가 증가한다는 증거가 나타난 후 납 기반 심지사용을 중단했지만 모든 양초나 다른 국가, 모든 산업에서 중단되었는지는 알 수 없습니다.

소비자 보호 기관의 발표로는 미국으로 수입되는 소수의 양초 심지에 납이 포함되어 있음을 보여주었습니다.

포름알데히드, 아세트알데히드 및 ​​아크롤레인과 같은 잠재적으로 위험한 화학 물질에 노출될 수 있습니다.

전문가들은 양초를 태울 때 발산하는 화학물질은 건강에 직접적인 영향을 미칠 정도는 아니라고 말합니다.

그러나 소량의 화학 물질이라도  노출되는 것이 우려가 된다면 파리핀 왁스제품보다  콩이나 밀랍과 같은 천연 왁스로 만든 양초를 선택하는 것을 권장합니다. 

 

심지 껍질을 벗기십시오. 일반 소비자는 양초에 아연과 같은 금속이 있는지 잘 알지 못합니다. 또한 금속이 보인다고 해서 그것이 납인지 다른 금속인지 알 방법도 없습니다. 

내용을 철저히 살펴서 포함된 물질을 살피고  팜, 콩, 밀랍과 같은 천연 왁스로 만든 양초를 선택하십시오.
그리고 가능하면 양초를 완전히 없애고 에센셜 오일과 전기 디퓨저로 사용하는 것을 권합니다. 

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무향 양초를 선택하십시오. 무향이라고 해서 향 성분이 없다는 의미는 아닙니다. 좋은 냄새도 나지 않지만 나쁜 냄새도 나지 않을 것입니다. 그러나 성분은 동일 합니다.

불을 붙이기 전에 심지를 다듬습니다. 연기와 그을음을 공기 중에 방출하는 것을 줄이기 위해 필수입니다.

방이 환기되는지 확인하십시오. 가스레인지를 사용할 때나 촛불을 켤 때 환기의 순환은 필수입니다. 

양초 위의 공기를 마시지 마십시오.

타이머를 설정합니다. 잠재적으로 유해한 화합물에 대한 노출량을 줄이기 필요이상의 촛불을 태우지 마십시오 

촛불을 끄지 마십시오. 그을음과 연기에 대한 노출을 줄이기 위해 뚜껑이나 덮개로 촛불을 끕니다.

화재 안전을 고려하십시오. 언제나 살펴야 할 것이 불인만큼 자리를 떠야 할 때는 불을 끄십시오 

불꽃 없는 생활을 하십시오  무엇이든지 태운다는 것은  발생할 수 있는 잠재적인 위험이 있습니다. 태우면서 발생하는 향이나 분자는 공기 중에 방출되어 대기 오염을 시키며 우리는 그것을 마실게 되고 자연파괴로 잠재적 위험을 겪게 됩니다.

태울 수 있는 것이 적을수록 더 좋습니다.

 

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